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タグ:美容・健康など ( 11 ) タグの人気記事


2016年 11月 30日

ハーブコーディアル 生活の木 〜スーパーフード入りでキレイをチャージ‼〜




c0344792_17013507.jpg

アロマのお店の「生活の木」で
綺麗なワインボトルのようなものが
たくさん並んでいて
試飲させてもらったところ
これがすっごく美味しくって!!
買っちゃいました

一見ワインのようですが、
実はハーブコーディアルという
シロップにハーブや果実類を
つけこんだ濃縮飲料なんです。
(ノンアルコール)


8倍程度に希釈して飲みます。
この季節はお湯割りが最高!!

ホットワイン入れたり
紅茶にいれたり
その他お菓子作りや料理に使ってもよし

c0344792_17072102.jpgいくつかのフレーバがありますが
こちらはクリスマス限定バージョン

ザクロやゴジべリーなど栄養満点な
いわゆるスーパーフードが入っていて
ヘルシー!!


味はブドウやベリーの果実味が豊かで
甘口のワインのような感じです



砂糖は不使用で
アガベシロップという甘味料が
使われています

アガベシロップは健康にいいかどうかは
実は賛否両論ですが
まぁ、砂糖同様、
摂りすぎはアウトってことですかね。

そのほか身体にいいスーパーフードでも
やはり摂りすぎは注意でしょうね。

妊婦さんや持病がある人などは
ハーブコーディアルもサプリ同様
飲用にかんしては専門家に相談した方が
いいかもしれませんね

c0344792_17165847.jpg

このパンフレットの表紙も
すごい素敵!!

保存は開封後は冷蔵庫で3週間

この冬はこのハーブコーディアルの
お湯割を楽しもう(^.^)






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by okeirt | 2016-11-30 19:21 | Food & Drink
2016年 03月 13日

お豆腐とおからパウダー入り ティラミス~ケーキミックスの"クルーン"を使って


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おからパウダーとお豆腐入りのティラミス

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市販のレアチーズミックスの
”クルーン”を使いました
ビスケット生地に
コーヒーで苦味を加え
フィリング粉とお豆腐とおからパウダー
ヨーグルトやはちみつ 卵を混ぜて
あえて、オーブンで焼いて
ベイクドチーズケーキにしました

焼きたてもいいけれど
冷ましてから
冷蔵庫で冷やした方が
味がなじんで、形もしっかりして
美味しいです

表面にココアパウダーを振りかければ
ティラミスになります(^^)/


c0344792_09435637.jpg
本当最近は
お豆腐とおからパウダー入りの
お菓子作りにはまっています
ヘルシーで節約にもなりますよ(^^)/



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by okeirt | 2016-03-13 16:28 | お菓子作り
2015年 12月 07日

ボディメイクシート STYLE~ 座るときの姿勢が気になる人へ! !   ポイントは骨盤!! http://daydayly.exblog.jp/25030269/



c0344792_09590786.jpg

前々から気になっていた
この商品
たまたま店頭に
お試しで置いてあり
座ってみたらよかったので

後日ネットで購入


c0344792_09584629.jpg
色は我が家の家具や
椅子などインテリアに合わせて
ブラウンにしました

デザインもシンプルでいいです

◆  ◆  ◆

1カ月ほど使っています・・

まず、使用について
(※あくまで個人的な感想です)


必ず背もたれのある
しっかりした椅子やソファで使用


(体がしずみこまないタイプの)
ソファでも使えます

あと、一応 床でも使えるようですが
ゆらゆらしてしまうので
あまりおすすめしません
説明書でも推奨はやはり
背もたれのある椅子でとのことです

後ろによりかかるところがあれば
いいかもしれません

座るときのコツとしては
深く御尻がすっぽりはまるように
腰かけることです
こうすると、骨盤が正しい位置に
安定するようです

このとき、やはり姿勢を意識しつつ

体の余計な力は抜くようにして
足の裏はぴったりと床につけるといいです

骨盤が固定されて正しい姿勢になると
特に肩がすごく楽になります!!

食事のときはもちろん
縫物や
パソコン作業にもおすすめ!!

◆  ◆  ◆

だたし、
いくらいい姿勢でも
あまり長時間同じ姿勢は疲れます

時々休憩して
立って動いたり
することも大事ですね

c0344792_09590786.jpg



◆  ◆  ◆

もうこれなしでは
落ちつかないようになってしまいました
手放せません!!

子供用もあるので
買おうかどうか検討中です!!



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by okeirt | 2015-12-07 10:14 | その他雑貨など
2015年 09月 09日

バーニャカウダ~野菜を美味しくヘルシーに



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夫作のバーニャカウダです
きゅうり以外はさっと茹でてあります



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アンチョビとニンニクがきいた
ディップ
今回は生クリームも入れています
(本場では入れないそうです)
これを野菜に付けると
たまらなく美味しいんですよね


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子供もこれだと
野菜を沢山食べてくれるので
助かります!!!(^^)!


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by okeirt | 2015-09-09 05:55 | Food & Drink
2015年 09月 05日

大島のお土産 椿油


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いつも、リンスに
市販されている大島椿油を
椿油を混ぜて使っています
パサつきが抑えられて
ツヤツヤになります


大島に旅行に行った方から
頂いたお土産は
こんな可愛い小さな瓶詰!(^^)!


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by okeirt | 2015-09-05 06:04 | 美容・コスメなど
2015年 07月 27日

トマトとバジルのシンプルパスタ



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またまた夫作ですが、
トマトとバジルのパスタです
イタリアンのなかでは
私はこれが一番好きです!!

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トマトの酸味と
ニンニクの旨みがきいて
パジルの爽やかな香りが
たまりません!(^^)!


c0344792_20011777.jpg

白ワインと合わせて
ヘルシーで
夏にぴったりのイタリアンです



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by okeirt | 2015-07-27 20:10 | Food & Drink
2015年 06月 25日

夏にぴったり!野菜たっぷり豚しゃぶサラダ

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豚しゃぶサラダです
c0344792_20470979.jpg
トマトと
ブロッコリースプラウト
サラダ菜を入れました。

ブロッコリースプラウトは
とても栄養があるそうです
少し辛いんですが・・


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ごまだれをかければ
子供も食べられます!!



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by okeirt | 2015-06-25 06:55 | Food & Drink
2015年 06月 19日

 CHANEL(シャネル)フェイスパウダーで小顔効果!? シンプル簡単ベイスメイク

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もう数年使っています
シャネルのフェイスパウダー

 

c0344792_09130168.jpg
左がハイライト

  シャネル CHANEL プードゥルルミエールグラッセ

右がシャドー
  ソレイユ タン ドゥ シャネル




c0344792_09135747.jpg
見た目は真っ白ですが
これを鼻筋やおでこ
目の下のあたりに
さっとのせるだけで、
自然な明るさがでます!!

バカ殿のようにはならないですよ(笑)


c0344792_09113721.jpg
フェイスシャドーとして使っていますが
本来は、日焼け肌に見せるための
ブロンザーというものです。
これをフェイスラインにさっとのせると
自然に陰影ができます!!

新品のときは、
パウダーが砂漠のように型押ししてあって
とってもお洒落でした


いつもベイスメイクは
BBクリームと
これらのフェイスパウダーだけです!!


c0344792_09154966.jpg
最初はちょっと値段が・・
と思いましたが
結構量があるので持ちます!

中途半端な物をたくさん買うより
お得かもしれません



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シャネル CHANEL プードゥルルミエールグラッセ 14g




↓ブロンザーは同じものは
もう売っていないようです

でもこれ薔薇の型押しで可愛い!!


CHANEL シャネル
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(フェイスパウダー・ブロンザー














by okeirt | 2015-06-19 10:09 | 美容・コスメなど
2015年 06月 14日

バナナと小松菜のシェイク oishii


c0344792_19054293.jpg

バナナと小松菜と
牛乳と砂糖少し
あと氷をいれて



c0344792_19050079.jpg

10年ほど愛用している
CUISINART
(クイジナート)のジュサーで
シェイクにしました!!
子供たちに好評です
栄養もばっちり!!


最近バナナ流行っているようですね・・

ブドウとミルクでも美味しいです
これからの季節にシェイクはぴったり




c0344792_14203075.jpg

普段はフードプロセッサーとして
使うことが多いです。
子供の離乳食にも
重宝しました


今は玉ねぎなどのみじん切りに
よく使います。
子供のキライな野菜を
細かくして、カレーやシチューに
忍ばせます(*^_^*)




上の容器とブレードが
取り替えられるようになっているので
フードプロセッサー用を
セットして
キッチンにスタンバイさせてます
※小さなお子様がお手をふれないよう要注意です

クイジナートなど
ミキサーは今はもっと
性能のよいものがありますね・・





追記
このたびはこの記事を
「おいしい」に
選んでいただきました!!
編集部のはぴこ様
ありがとうございました!(^^)!









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by okeirt | 2015-06-14 06:25 | Food & Drink
2015年 06月 12日

無印良品 ミラー付き ルースパウダーケースをアイラッシュケースに






c0344792_08175657.jpg

無印良品の
ルースパウダー用ケースを
買いました


c0344792_07352420.jpg
コンパクトの下に
下に専用のパウダーを
入れるようになっています。

しかし、私はこれを
アイラッシュ(つけまつげ)を入れて
携帯するのに使おうと思っています。




あまりお化粧直しなど
しないのですが、
アイラッシュがずれてしまうと
直さないわけにはいきませんので・・(笑)

なかなかアイラッシュを
収納して携帯できる
鏡付きのケースで
しっかりしたものが
ないですよね・・


本当はのりとか
ツイーザーとかも
入るぐらいのものが
欲しいですね
c0344792_07352420.jpg

※追記

c0344792_14014306.jpg

キャンドゥの
つけまつげを
愛用しています

c0344792_14005086.jpg
マツゲがのっている
プラスチックの台を
カットして
下の段に入れています
入れています


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【目次】

物は「日々動いている」

収納や整理整頓とは、「動く物との追いかけっこ」

一時保管場所を確保する

物はいつでも動かせるように収納する

限られたスペースに収納しようとしないこと

奥にしまいこまない、そしてラベルをつける

一気に捨てない~物はこまめに「動かす」

物をムダに「動かさない」

シチュエーション別に収納する

収納家具を買う前に収納BOX類をそろえる

収納BOX類は予備を用意しておく

収納家具はフレキシブルなものを

引き出しって実は収納には向いていない

ランドセルの収納方法

収納は余裕をもたせる

収納せずにあえて出しっぱなしにする

老後のためにも、「物の動き」に対応できる収納を

いわゆる収納や整理整頓に完成はない。
















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by okeirt | 2015-06-12 08:24 | 美容・コスメなど